Паркур и перекур.
- Идёмте, Иван Овсеевич, на паркур.
- Спасибо. Решил в санатории не курить.
- Вы, Овсеевич, не услышали. Не на перекур, а на паркур приглашаю.
- А это что?
- Просто прогулка на свежем воздухе. По научному лечебная ходьба. Так что, прогуляемся?
- С удовольствием.
- Лечебная ходьба, Овсеевич, очень полезна для организма; улучшает деятельность сердца, сосудов, стимулирует пищеварение, обмен веществ, укрепляет кости и мускулы. Особенно позитивно паркур отражается на нервной системе, то есть на эмоциональной сфере.
- Как именно?
- Ну, отвлекает от переживаний. Заряжает бодростью... А воздух здесь какой! Дышешь не надышешься. На свежем воздухе меня курить тянет. Не против, если я пару раз затянусь?
- Пожалуйста.
- А может и вас угостить?
- Нет, нет!..
- У меня слабые. С них мне, как врачу, известно, максимально выдавили никотин. Гарантирую, одна сигарета не повредит. По одной, а?
- Разве что по одной...
- Прикуриваем и двигаемся не останавливаясь дальше. Знаете как надо по лечебному ходить? Дозировано. Шестьдесят-восемьдесят шагов за минуту. Дышать носом и ритмично. Выдох полнее и сильнее вдоха... А что это, Овсеевич, побледнели?
- Голова кружится. Неделю ведь не курил
- Бросайте эту гадость! Слабые и мне не по нутру. Кашель давит. Давайте "Орбитой" побалуемся.
- Я - категорически против!
- Зря отказываетесь. От "Орбиты" перестанет голова кружиться. Точно! Клин клином вышибают.
- Спасибо.
- Запомнили как ходить по лечебному?
- Дозировано. 60-80 шагов в минуту...
- А дышать?
- Носом и ритмично.
- Правильно. Паркуром, Иван Овсеевич, увлекались ещё древние греки, римляне и индусы. А в нашем городе регулярно, чуть ли не с рождения, ходит по лечебномуодин девяностолетний дед. Ему, как показали исследования, сносу не будет.
- А он курит?
- Чего не знаю, того не знаю. Но иногда употребляет... зелёный змий, голову дам на отсечение. Так может воспользуемся опытом предка? - И врач полез в карман, приговаривая: - Паркур, Овсеевич, это лишний десяток лет жизни!..
(с) Пальчик "Теренкур і перекур".